YAZ GÜNEŞİNDEN
KORUNMANIN YOLLARI
Yaz geldi artık bunaltıcı sıcakların gelmesine çok az bir
zaman kaldı. Normal sıcaklıkların artmasıyla başlayacak olan bunaltıcı sıcaklar
ve yaz güneşinin yaptığı etkilerden korunmanın birkaç basit yolu var. Güneşten korunma
sadece sahil ve plajlarda
değil, açık havaya çıkıldığında güneşin ışınlarına maruz kalan tüm herkes
tarafından uygulanmalıdır. En etkili güneş ışınları Saat:11:00 ile Saat:16.00 saatleri
arasında olduğu için bu saatlerde kapalı alanlarda olması faydalı
olabilecektir. 
Güneşten korunmanın
Yöntemleri - Açık renkli giysiler giyinin. Özellikle beyaz renk koruma özelliği diğerlerine oranla 8-10 katman daha farklı.
- Kot kumaşlar güneşten koruma sağlar ancak bunaltıcı olabileceği için ter yapabilir.
- Güneş siperlikli şapkalar iyi birer güneş koruyucudur.
- Su ile serinlemek sizi aldatmasın güneş ışınlarının zararları su içinde olsanız dahi görülebiliyor. Bu sebeple suya girerken korunaksız bir şekilde girmeyin.
- Hem etkili hem de garantili bir yöntem güneş koruyucu kremler kullanmak.